Účinky stroje Power Plate^®

Speciální programy:

Staňte se našimi přáteli na facebooku a budete informováni o akcích a novinkách!

PP Studio Brno – Horní Heršpice

Horní Heršpice - Vodařská 2 - centrum Viktoria, rezervace: 733 788 999

soukromé prostředí - osobní přístup - maximální výsledky

cvičíme na profesionálních strojích Power Plate® pro 5
vždy s asistencí osobního trenéra/ trenérky.
individuální tréninky dle konkrétních požadavků zákazníka
(tvarování problémových partií, získání svalové hmoty, speciální programy atd.)
bezproblémové parkování přímo u objektu
dětský koutek pro Vaše ratolesti
klimatizované prostory
možnost platby na fakturu
AKCE PRO KLIENTY PP STUDIA:
analýza složení těla na přístroji InBody 200,-Kč

Novinka v PPstudiu Brno:

Jedinečná kombinace podtlaku a infračerveného světla
pro maximální výsledky v redukci nadváhy a celulitidy.

Vacu Elite 2v1 30 minutové cvičební lekce formou svižné chůze v řízeném podtlaku, při kterém dochází k cílenému spalování tuků v problémových partiích (břicho, boky, hýždě, nohy).

Oproti obdobným vacu zařízením (vacu shape, vacu therm, vacu walk, vacu body-space, atd.) má Vacu Elite jednoznačně nejsilnější výkon a to 75mBa.

Pro optimální spalování tuků Vacu Elite monitoruje tepovou frekvenci, aby byla stále pod maximální hodnotou, obvykle v rozmezí 100 -135 tepů za minutu.

Účinek cvičení lze zvýšit zapnutím Infrared (IR) světla, díky kterému dochází k intenzivnímu prohřívání tkání, svalů a dochází ke stimulaci produkce kolagenu v kůži.

Podtlakem je aktivován nejenom metabolismus tuků, ale i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin. Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti nevzhledné celulitidě. Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější.

Při cvičení je nutné správné držení těla, díky kterému současně posilujete břišní svaly, záda a tvarujete štíhlý pas.

Pro co nejlepší výsledky je důležité dodržovat správný pitný režim – v průběhu cvičení 0,5 l L-carnitinového nebo Iontového nápoje, po cvičení alespoň 2l čisté vody.